Mijn Anti-rimpel Beauty Routine (Ja, Er Komen Naalden Bij Kijken!)

October 6, 2019 0 Comments - Beauty

Mijn Anti-rimpel Beauty Routine (Ja, Er Komen Naalden Bij Kijken!)

Met mijn 27 jaar ben ik natuurlijk nog jong, maar ik merk aan een aantal dingen dat ik toch ook ouder wordt... Ik ga immers richting de 30's. Vanaf je 25e schijnt het allemaal al wat meer 'achteruit' te gaan - zo is de perfecte leeftijd voor vruchtbaarheid voor een vrouw vóór je 25e - en kun je vanaf die leeftijd ook het best maar gaan smeren met anti-rimpel creme's. Dat laatste doe ik al jaren, puur omdat ik gewoonweg niet vroegtijdig rimpels wil hebben. Er is niks mis mee, dat voorop gesteld, maar zelf wil ik graag mijn strakke huidje zo lang mogelijk behouden... En daar neem ik drastische maatregelen voor😌

Naast niet roken en altijd SPF30 in mijn anti-rimpel creme, heb ik ontdekt dat ik nog meer kan doen om rimpels te voorkomen. Voorkomen is beter dan genezen, en er werkt eigenlijk niets anders tegen reeds bestaande rimpels dan een dosis botox of fillers. Daar ben ik helemaal voor, maar niet nu al natuurlijk. Toch heb ik naalden groot onderdeel van mijn anti-rimpel routine gemaakt. Ik ben namelijk een half jaar geleden begonnen met microneedling!

Microneedling: tegen rimpels, littekens en pigmentvlekjes
Ik hoorde al veel langer geleden van microneedling, soms ook dermarolling genoemd... maar het idee van honderden kleine naaldjes over mijn gezicht rollen klonk me niet erg aantrekkelijk in de oren. Toch wilde ik het graag zelf proberen nadat mijn moeder dit een aantal keer gedaan had en duidelijk verschil merkte. Met microneedling rol je heel vee miniscuul kleine naaldjes over je huid, die microscopisch kleine gaatjes in je huid achterlaten. De reactie van je huid daarop is om die gaatjes te herstellen en op te vullen met collageen.

Prima te doen, al die naalden in je gezicht...
Laat collageen nu nét het stofje zijn wat rimpels opvult! Door de dermarollen stimuleer je als het ware je huid om extra collageen aan te maken, waardoor je huid strakker wordt, maar ook egaler. Littekenweefsel of pigmentvlekjes kunnen namelijk ook drastisch verbeteren doordat de huid zichzelf herstelt. Ik moet zeggen dat het in het begin even onwennig voelt, maar dat ik de behandeling echt goed te doen vind! Ik rol nu wekelijks zo'n 2 minuten met de dermaroller over mijn gezicht, en dan met name mijn voorhoofd, en zie verbetering in de structuur van mijn huid (minder grote poriën) en merk dat deze egaler is. Daarnaast voelt mijn huid altijd veel strakker aan na de behandeling en merk ik dat de kleine lijntjes in mijn voorhoofd verdwenen zijn. Ik breng na de behandeling ook altijd een hyaluronzuur serum aan - hyaluronzuur zit bijvoorbeeld ook in fillers wat gebruikt wordt om rimpels op te vullen.

Anti-rimpel behandeling voor een klein prijsje
Misschien denk je: naalden... hyaluronzuur... Dat moet wel duur zijn? Niets is minder waar! De dermaroller die ik gebruik kost slechts €15 euro en is verkrijgbaar bij o.a. Bol.com. Je moet wel zelf puur alcohol kopen (bij Etos bijvoorbeeld) om de roller na elke behandeling schoon en steriel te maken. Gelukkig kost zo'n flesje ook maar een paar euro. Het Hyaluronzuur serum dat ik gebruik is dan weer iets duurder, namelijk €30 euro. Gelukkig gaat zo'n flesje heel lang mee.

Zou jij dermarolling proberen om rimpels te voorkomen , of als je ze al hebt om ze te bestrijden?

Zo Zie Je Er Fancy Uit Met Een Klein Budget

September 12, 2019 0 Comments - Style

Zo Zie Je Er Fancy Uit Met Een Klein Budget

Het mooie van mode vind ik toch wel dat je het altijd op je eigen stijl en eigen budget kunt afstemmen. Er fancy uit zien hoeft niet duur te zijn, net als dat je er met dure spullen alsnog ...tsja- cheap uit kunt zien. Maar daar gaat dit artikel niet over - we gaan het hebben over fancy eruit zien met een klein budget! Het zit 'm namelijk niet in de merken van de kleding of accessoires waardoor je er uit kunt zien alsof je outfit een paar maandsalarissen waard is... Het zit 'm in de details: kleurgebruik, patronen, materialen etc. Ontdek alle tips hieronder!

Leuke instagram tip op het gebied van fancy on a budget: volg de Amerikaanse Youtuber Amber Scholl op instagram. Zij is een mega hit op Youtube geworden door haar diy's en vele tips over hoe je er met goedkope items juist heel fancy en 'duur' uit kunt zien. Bijvoorbeeld door materialen als nepbont.

Faux fur
Echt bont staat natuurlijk bekend als een erg duur materiaal. Gelukkig is er ook faux fur- nepbont wat soms nauwelijks van echt te onderscheiden is. Een jas van nep bont kan er al gauw heel fancy en chic uit zien en je outfit een aardig glamour gehalte geven. Faux fur jassen zijn er in allerlei varianten en prijsklassen. Persoonlijk vind ik de faux fur jassen van Topshop er kwalitatief héél goed uit zien en de prijzen daarvan liggen vaak wel onder de 100 euro.

Luxe materialen
Een katoenen topje of wollen sjaal is natuurlijk altijd goed, maar bepaalde materialen upgraden je outfit toch echt naar een wat hoger fancy gehalte. Denk hierbij aan kanten jurkjes en blouses, satijnen sjaals, fluwelen tops en (nep)leren broeken. Ook qua tassen en schoenen maakt materiaal al gauw verschil. Soms is nepleer niet van echt te onderscheiden, maar vaak zijn leren tassen en schoenen (al helemaal wanneer je het leer mooi shiny houdt) toch net 'chiquer' dan nepleer. Daarnaast doet - naar mijn persoonlijke mening- niets minder afbreuk aan een fancy look dan kapotte nepleren schoenen en tassen.

Sieraden
Vind je ook niet dat zilveren of gouden sieraden die een verroeste, rode laag er simpelweg goedkoper uitzien? Echt zilveren of gouden sieraden hoeven helemaal niet duur te zijn, maar zien er wel vaak duurder uit. Het gaat erom dat een sieraad een echt zilveren of gouden laagje heeft, zodat het niet verkleurt. Bij Lucardi bijvoorbeeld, vind je prachtige echt zilveren en gouden sieraden (inclusief méga bling) voor kleine prijsjes.

Pimp zelf je kleding!
Parels en strass steentjes stralen natuurlijk de nodige luxe  uit - dus waarom zou je deze niet gewoon op wat mooie kledingstukken bevestigen? Waar ik zelf groot fan van ben, is een 'strass kraagje' rond de halslijn van een mooi hooggesloten top. Of een randje van kleine pareltjes onderaan de mouwen van een mooie trui. Super simpel om te doen en een snelle upgrade van een 'normaal' kledingstuk tot een fancy kledingstuk.

Patronen
De ultieme luxe tas moet toch wel de Chanel 2.55 flap bag zijn. Hóe mooi?! Door voor een tas te kiezen met een quilted motief straal je al gauw diezelfde luxe uit, maar dan voor een veel kleiner prijsje. Quilted bags zijn namelijk ontzettend in en bijna elke winkel en webshop heeft er wel een. Ook een ruitmotief, vaak geassocieerd met designer merken als Burberry en Celine - oogt vaak lekker chique.

Wat is jouw favoriete tip om er met een klein budget fancy uit te zien?

Dé Manieren Om Van Je Wallen Af Te Komen (Semi-permanent!)

August 31, 2019 0 Comments - Beauty

Dé Manieren Om Van Je Wallen Af Te Komen (Semi-permanent!)

Wallen...Wie heeft ze niet? Bijna iedereen heeft van nature al wallen in meer of mindere mate. Maar wanneer je echt blauwe kringen onder je ogen hebt of een verdikking (aka de enige echte eye bags) dan kun je er vermoeider dan je bent. Een blauwe ondertoon is met make up lastiger weg te werken dan bijvoorbeeld een rode ondertoon, dus dagelijks met make up je wallen bedenken, helpt soms ook niet voldoende. Wat kun je dan wél doen om van je wallen af te komen? Lees mee!

First things first: er is géén manier om permanent van wallen of donkere kringen af te komen. Maar gelukkig zijn er wel tijdelijke en semi-permanente oplossingen! Ze staan hieronder in een volgorde van minst ingrijpend naar meest ingrijpend.

Make up hacks tegen wallen
Oké, dit lijkt een open deur. Maar wellicht denk je alleen aan concealer, foundation of een poedertje onder je wallen? Laten we het fenomeen wallen dan even opsplitsen in 2 problemen: de blauwe kringen en de eye bags. De blauwe ondertoon onder je ogen wordt veroorzaakt door de vele kleine bloedvaatjes die zichtbaar zijn door de dunne huid heen. Rood is de tegengestelde kleur van blauw, dus wanneer je wat rode lipstick aanbrengt (echt maar een beetje!) op de blauwe ondertoon, dan is je basis voor je concealer perfect. Blend een beetje rode lipstick op je wallen en breng vervolgens een goed dekkende concealer aan, die je de hele dag op z'n plaats houdt met wat fixatie poeder.

Wil je wat doen aan de verdikking die wallen onder je ogen kunnen creëren? Ga dan voor de spiegel staan -in daglicht- en kijk waar de wal een voor een schaduw zorgt onder je oog. Wanneer je precies in die schaduw een lichte kleur concealer blend, valt de schaduw optisch weg waardoor ook de eye bag als sneeuw voor de zon verdwenen lijkt!

Bijengif tegen wallen
Huh?! Bijengif?? Ja, echt - er zijn aardig wat oog- en gezichtsproducten op de markt waar bijengif in verwerkt is. Door het bijengif wat in deze creme's verwerkt zit trekt de huid rondom je ogen letterlijk wat strakker. De resulaten blijven vaak net zo lang zitten todat je 's avonds je make up eraf wast. Enige minpuntjes? Je schijnt het straktrekkende gevoel wel echt te merken én de prijs van deze producten is niet voor elke portemonnee. Bijvoorbeeld de Rodial Bee Venom eye cream, verkrijgbaar bij Zalando, voor €124,95 voor 25ml.

Traangootjes fillers tegen wallen
Ik ben niet vies van een fillertje hier of daar (lees hier mijn ervaringen met liquid nosejob fillers - Engelstalig artikel) dus toen ik hoorde dat er fillers tegen wallen bestaan, vond ik dat super interessant! De filler behandeling tegen wallen heet 'tearduct fillers', oftewel fillers in je traangootjes. Deze behandeling schijnt erg populair te zijn, omdat dit semi-permanent is (de fillers blijven 12 tot 18 maanden zitten) en het effect kan heel drastisch zijn. In veel reviews online lees je dat men na de fillers geen make up meer hoeft te gebruiken om de wallen te verbergen, omdat ze als sneeuw voor de zon verdwenen lijken. De filler vult het gebied onder je ogen op, waardoor én de blauwe kleur verdwijnt en de eyebag opgevuld wordt. Deze behandeling is echter niet goedkoop... Gemiddeld heb je een milliliter per oog nodig en een milliliter aan hyaluronzuur filler kost al gauw €300 euro.

Wat ook schijnt te helpen - maar waarschijnlijk niet zo goed als bovenstaande tips, is het drinken van minimaal 2,5 liter water per dag. Wallen en blauwe kringen worden namelijk vaak erger door uitdroging. Het drinken van zoveel water vult het vochtgehalte in je lichaam aan, dus ook in de huid van je ogen. Heb jij zelf nog handige tips tegen wallen? Laat dit dan weten in een reactie onder dit artikel😄

Borstvergroting Of Liposuctie? Hier Moet Je Op Letten Bij Cosmetische Ingrepen

August 25, 2019 0 Comments - Beauty

Borstvergroting Of Liposuctie? Hier Moet Je Op Letten Bij Cosmetische Ingrepen

Body positivity is iets waar we de laatste tijd veel over horen, vooral op Instagram. Ik ben zelf ook helemaal voor body positivity en lekker in je vel zitten... Maar wat nu als je een beetje hulp bij nodig hebt? Omdat je je toch niet helemaal zelfverzekerd voelt in je lijf zoals dat in principe is? Naar mijn mening is er helemaal niets mis met de natuur een handje helpen. Sterker nog, gelukkig verdwijnt het taboe steeds meer dat soms nog op cosmetische ingrepen rust. Mede doordat fillers de laatste jaren ontzettend populair zijn geworden. Maar waarom zouden fillers wel als acceptabel of normaal beschouwd worden maar cosmetische, operatieve ingrepen niet? Je snapt 'm al, ik vind dat we hier  helemaal niet zo moeilijk om moeten doen. Wanneer iemand ervoor kiest om een cosmetische ingreep te laten uitvoeren omdat hij of zij daar gelukkig van wordt, dan is dat helemaal prima!

Borstvergroting
Zelf heb ik zo'n 10 jaar lang een neuscorrectie overwogen (uiteindelijk heb ik voor fillers gekozen, omdat dit hetzelfde resultaat opleverde, maar wel tijdelijk) dus het onderwerp cosmetische chirurgie is voor mij echt doodnormaal. Maar wat als het om een ingreep voor grotere borsten gaat? Dat kun je niet met fillers oplossen, daar zul je echt een borstvergroting voor moeten overwegen. Veel vrouwen hebben namelijk van nature kleine of ongelijke borsten. Dat is helemaal niet erg, maar voor sommige vrouwen vormt dit een zodanig grote onzekerheid dat het hun zelfvertrouwen ernstig aantast. Als je dan voor een borstvergroting wil gaan kan ik alleen maar zeggen: you go girl! Je eigen geluk staat voorop, wat daar ook voor nodig is 😊

Bij Kliniek Veldhoven wordt een borstvergroting uitgevoerd met ronde of anatomische implantaten, van het merk Mentor. In sommige gevallen kan de behandeling ook aangevuld worden met een lipofilling behandeling, maar dat wordt altijd afgestemd tijdens je consult. Tijdens een consult worden je wensen besproken en word er gekeken wat een mooi en realistisch resultaat kan opleveren. Ondanks dat de Kliniek Veldhoven gespecialiseerd is in borstcorrecties, kun je er bijvoorbeeld ook liposucties laten uitvoeren.

Liposuctie
Ook daar heb ik zelf wel eens over nagedacht. Op sommige plekken gaat het vet gewoon níet weg, bijvoorbeeld op je heupen, je bovenbenen, je onderkin of je lovehandles. Met liposuctie kan dat vetweefsel dan verwijderd worden. De chirurg maakt dan kleine snedes, waarna het te behandelen gebied met een verdovende vloeistof geïnjecteerd wordt. Dat zorgt ervoor dat de vetcellen opzwellen, zodat ze makkelijker met een buisje (canule genoemd) opgezogen kunnen worden. De kleine snedes worden zorgvuldig gehecht, waarna ze na een week weer verwijderd kunnen worden. De incisies zijn zo klein dat er vrijwel geen zichtbare littekens achterblijven. Veel mensen denken vaak ten onrechte dat liposuctie een manier is om af te vallen, maar dat is niet zo. Het is wél een manier om plaatselijk vet te verminderen en zo de lichaamscontouren beter in verhouding te brengen.

Wanneer je last hebt van vet op plaatsen waar je het écht liever ziet verdwijnen, dan kan liposuctie een geschikte behandeling zijn voor jou. Er spelen echter altijd een aantal factoren mee (zoals met elke cosmetische ingreep) om te bepalen of de behandeling voor jou geschikt is. Laat je dus altijd goed informeren.

Mocht je meer willen weten over een borstvergroting, liposuctie of andere cosmetische ingrepen, neem dan een kijkje op de website van Kliniek Veldhoven voor meer informatie. Heb jij zelf wel eens een cosmetische ingreep overwogen en wil je je gedachten delen? Laat dan een reactie achter in de comments hieronder.👇

*Dit artikel is een gesponsorde samenwerking met Kliniek Veldhoven.

De Leukste Zomerschoenen Van Gabor

August 3, 2019 0 Comments - Style

De Leukste Zomerschoenen Van Gabor

Dat een ware fashionista nooit genoeg schoenen kan hebben, dat is natuurlijk gewoon een feit. Ikzelf - als zelf betitelde modeliefhebber- heb dan ook een aardige schoenen verzameling opgebouwd door de jaren heen. Deze ziet er vandaag de dag echter wel héél anders uit dan 5 jaar geleden. Ik ben van 'onmogelijke-oncomfortabele-hakken-verzameling' geswitcht naar meer comfortabelere, maar toch super stylish verantwoorde schoenen. Schoenen waarvan je kan zeggen: fashion meets comfort. Een schoenen webshop die bekend staat om dit soort schoenen is Gabor!

Op de webshop van Gabor schoenen vind je de meest uiteenlopende stijlen, van classy loafers, tot aan stoere sneakers, zomerse sandaaltjes en prachtige pumps. Echter staat Gabor bekend om het hoge draagcomfort én de kwaliteit. Waar ik vroeger met gemak op torenhoge pumps van de Primark kon lopen, vind ik dit vandaag de dag echt funest voor mijn voeten. Wanneer je schoenen draagt met een goede pasvorm die gemaakt zijn van de beste materialen, dan merk je dat verschil écht. Daarbij komt dat schoenen van betere kwaliteit gewoonweg langer mee gaan en je er dus langer plezier van hebt! Gabor schoenen zijn dan ook ideaal voor wie wilt gaan voor kwaliteit, hoog draagcomfort én modieus.

Gabor schoenen online & in de winkel
Wist je eigenlijk dat Gabor schoenen naast een webshop ook al een aantal winkels heeft in Nederland? Het is een Duits bedrijf dat in Duitsland het bekendste merk voor damesschoenen is. Maar ze zijn Nederland ook aardig in opkomst met 9 winkels in onder andere grote steden als Utrecht, Rotterdam, Den Bosch, Haarlem en Den Haag. Je kunt de nieuwe collectie dus niet alleen online bewonderen, maar ook in de winkel! Nu je dit artikel toch aan het lezen bent kun je natuurlijk net zo goed alvast online kijken en inspiratie op doen op gaborstore.nl. Ik heb zelf ook al wat favorieten, zoals platform instappers, gebloemde loafers en gave sleehakken!

Ook leuk om te weten : Gabor heeft niet alleen een groot assortiment aan schoenen, ze hebben ook een ruime collectie aan tassen! Hele ruime shoppers, een compact handtasje of een handige schoudertas bijvoorbeeld. Neem ook zeker een kijkje op de tassenafdeling op in de webshop😊. Hieronder laat ik je mijn favoriete schoenen voor de zomer zien, welke ik zeker fashion meets comfort vind! Mijn persoonlijke stijl is duidelijk de wat meer neutrale kleuren, maar deze schoenen hieronder zijn (bijna allemaal) ook verkrijgbaar in andere kleuren.

Roze sneakers   -  Zwarte sleehakken    -    Gouden sandalen    

Bronzen instappers    -    Gebloemde loafers    -    Beige sleehakken

*Dit artikel betreft gesponsorde content in samenwerking met Gabor

Je Badkamer Pimpen? Makkelijker Dan Je Denkt!

July 20, 2019 0 Comments - Life

Je Badkamer Pimpen? Makkelijker Dan Je Denkt!

Je droomhuis… Daarbij denk je waarschijnlijk aan een open keuken met een kookeiland, een heerlijk knusse woonkamer en een warme, fijne slaapkamer. Misschien heb je wel een hele Pinterest collectie aan ideeën en inspiratie voor als je gaat verhuizen, of gewoon omdat je binnenkort de inrichting van je huis wilt veranderen.

Ik ben ongeveer een maand geleden verhuisd en we hebben werkelijk alles aangepakt! Als je dan toch bezig bent, dan maar meteen het hele appartement omtoveren ;) Die mooie keuken is er gekomen, net als een knusse woonkamer en een heerlijke slaapkamer. Maar de badkamer? Die hebben we gelaten zoals ‘ie was. In eerste instantie dachten we: ach, alleen wij zelf zien als enigen de binnenkant van de badkamer, wat maakt het uit dat die niet gepimpt is. Toch leek het me na de eerste weken wel wat om met relatief kleine veranderingen mijn badkamer om te toveren. Na een korte speurtocht online kwam ik bij Douche-concurrent uit voor wat mooie items en een heleboel inspiratie.

Een douchewand in plaats van een douchegordijn

Je kent het wel, je hebt de luxe van een bad-douche combinatie, maar je bent altijd met zo’n douchegordijn in de weer. Toen ik vanuit huis ging samenwonen en dus gewend was te douchen in een cabine, miste ik ineens het luxe gevoel van een cabine. Geen gespat met water, geen nat douchegordijn tegen je aan. Ik ontdekte dat er een douchewand bestaat die je op je badrand kunt monteren, zodat je douchegordijn plaats kan maken voor een echte cabine! Zo zijn er douchewanden die openklappen zoals een deur, ook erg handig! En die fijne prijsjes, daar keek ik echt van op. Er is nu sale, dus er zijn douchewanden vanaf een kleine 100 euro.

Een nieuwe badkamerspiegel

Goed licht en een spiegel om jezelf goed kunnen zijn toch wel handige factoren als je elke ochtend je make-up staat te doen. Bij douche-concurrent vond ik een badkamerspiegel met geintegreerde LED verlichting aan de boven en onderzijde. Deze handige spiegel is verkrijgbaar in verschillende formaten, en naar mijn mening een echte musthave! Ik zag ook dat er spiegels beschikbaar zijn met verwarming, hoe fancy is dat?

Kleine accessoires

Je kunt natuurlijk ook met accessoires je badkamer een nieuwe look geven, ook daar hebben ze er op de webshop van douche-concurrent genoeg van. Van WC borstels tot aan leuke zeeppompjes, geurstokjes, wasmanden, badmatten en gift-sets. Mocht je het echt klein willen houden qua veranderingen, dan kan een nieuwe badmat en alle handdoeken en washandjes in een andere kleur ook al wonderen doen voor een nieuwe look en feel!

Waist Training | The Benefits... For Your Back!

July 18, 2019 0 Comments - Life

Waist Training | The Benefits... For Your Back!

You've heard of waist training before, I'm sure... The Kardashian / Jenner family has been promoting waist training, or waist cinching as it is often called, for years  and many are curious to see the results for themselves. I've tried waist training for a while and I've tried different types of waist trainers, so in this article, I'm gonna tell you all about the pro's and the con's. But in particular: how waist training can improve your posture and get rid of back pain!

Why would you start waist training?
Most people will start waist training because they want to achieve a smaller waist, which is where the corsets are actually made for. They will not make you lose weight, but they will shape your muscles by cinching in your waist and locally move your body volume. When you wear a waist trainer for a longer time, you will notice how your waist becomes more hourglass shaped.

Why I purchased a waist trainer
I have always had a tiny waist, so I did not purchase my waist trainer to get an even tinier waist. The only reason I got myself a waist trainer, is because this corset type of waist trainer provides major support for your mid- and lower back. I've always had a weak back, so I would strain my back very often. Sometimes it would happen without me making a weird move or bending over too quickly... But usually it happens when I've been doing household chores a lot, lifting heavy things etcetera. My lower back pain can get so extreme to the point where I can hardly walk, because of a shooting pain with every step I take. I feel like my back gets unsteady (which is not the case, it just feels like I have no strength in my back at all) and I have to hold my back with both hands while I walk: not ideal.

So, when I read that waist trainers really offer support and help improve posture and sitting / walking up straight, I ordered one from Miss Belt straight away. There are several brands out there, but I prefer the ones from Miss Belt and Velform Mini Waist.

What waist trainer do I recommend?
There are many different brands and types of waist trainers. For example, there are waist trainers that will produce heat and make you sweat, so your waist is promised to actually become smaller. I have never tried those, so I wouldn't be able to tell you whether they work or not. Then you have the 'Kardashian'  waist trainer, which is a latex corset with usually 3 rows of hooks, so you can adjust the waist trainer in size. This type of waist strainer is a little taller, so it covers the entire area from just below your bra till your hip bones. It's super smooth you can easily wear it under a tight dress as well, according to reviews I've read online.

Then there's a waist trainer like mine form Miss Belt and Velform. This one is not as tall, so it covers the area from the mid / lower ribs up until the hips. The major advantage in this one, in my opinion, is the fact that it's super adjustable with the stretchy velcro. You can go wear it a little looser, or go for an extreme hour glass shape when you pull the two extra straps tighter. The only disadvantage of this one is the noise it makes when you adjust the velcro straps... But other than that, the support this corset gives you is amazing. Because it closes with two extra velcro straps on your stomach, I would not wear a tight t-shirt on top of this waist trainer because you will probably be able to see it. I usually wear mine with a loose tee or sweater, because that makes me feel more comfortable. I like to wear my corset pretty tight, especially when I've strained my back to the point where I cannot walk without a little extra support😂.

It's not a replacement for exercises...
Just like this corset is not going to magically make you lose weight, it's not a replacement for back exercises either. I do visit a physiotherapist for my back problems, but he does say that the extra support will help me sit and walk up straighter and train my joints and muscles to be in this new, healthier position. So whether you use a waist trainer to make your waist smaller, or to help your back problems, also do your exercises :)

Let me know if you have any experience with waist trainers for cinching in your waist or supporting your back? I'd love to read your stories in the comment section.

What You Need To Know About Liquid Rhinoplasty

June 25, 2019 0 Comments - Beauty

What You Need To Know About Liquid Rhinoplasty

Cosmetic surgery has gone from ''taboo'' subject to being all over social media - it's getting more and more popular! Also my two honest experiences I shared about my own non surgical rhinoplasty, have turned out to become the most popular articles on BLES Magazine ever. Because I like to address the topic plastic surgery here on BLES Magazine, the editors of Aedit have asked my to write about the things you need to know about ligquid rhinoplasty. 

Read about my own liquid rhinoplasty experience 

If you are looking to improve the contour of your nose without going for surgery, you absolutely can! Non-surgical nose jobs, also known as liquid rhinoplasty or liquid nose jobs, have become a popular cosmetic treatment over the years, with increasing numbers of patients seeking to solve their dorsal hump or a crooked nose with basically no downtime. Technically speaking, the procedure isn’t a rhinoplasty at all; it’s a dermal filler (usually hyaluronic acid) non-surgically injected into the nose. The promise in this procedure is that it is a seemingly easy fix for a very common cosmetic complaint. In my personal experience, the first time I had this procedure done, it was super quick and easy with no down time. The second time around, it was a different story with quite some side effects which you can read all about in the article linked above.

But is this procedure suitable for everyone?

According to Los Angeles plastic surgeon Jason Roostaeian, MD, requests for liquid rhinoplasties are on the rise due to increased exposure on social media. “As more people talk about it and see it posted, of course everyone becomes interested,” he says. “If they think they can get a good result without committing to a full surgery, then it’s enticing.”

Non-surgical rhinoplasty procedures involve strategically injecting filler into nasal valleys and curves to create the illusion of a smoother contour. To determine whether a person is a good candidate for the procedure, Beverly Hills plastic surgeon John Layke, MD, looks for several factors. Liquid nose jobs, he says, are performed “to correct a dorsal hump, to raise a drooping tip, to fill in contour irregularities (usually from a previous rhinoplasty),” and to correct minor nasal asymmetries or crookedness. For patients who are considering surgery but aren’t prepared to take the plunge, Dr. Layke says nasal filler allows you “to see the effects of improving the overall appearance of your nose without permanency. This way patients can try out their new nose to see if they like it.”

Patients with functional concerns, however, are not good candidates for nasal filler. As Dr. Layke explains, “Breathing issues cannot be corrected without surgery.” Dr. Jason adds that non-surgical rhinoplasty is also not ideal for those seeking dramatic or permanent changes, looking to fix a severely crooked nose, or hoping to correct a wide nasal base.

What to keep in mind when opting for liquid rhinoplasty

According to Dr. Jason, this treatment that’s taking the aesthetic business by storm has some other serious drawbacks. It has both limited potential to produce pleasing results and a serious set of risks. “With filler, we can only add - we have to make the nose larger,” he says. “It’s physically impossible to shrink a nose with filler.” For this reason, Dr. Jason cautions people to look critically at the size of the nose in before and after pictures. “It’s common for injectors to use photo trickery, where the ‘before’ is a closeup and the ‘after’ is taken a bit farther away to create an illusion that’s not actually achievable.”

Using injectable filler to alter the nose can also create an inconsistent result, says Dr. Jason, because “it dissolves all the time, so you’re chasing your tail trying to maintain it. The nose is very structural - it doesn’t make a lot of sense to add a gooey gel and expect it to look right.” This is especially true when addressing the nasal tip, he explains, because there, “the cartilage should be close to the skin. Pleasant looking noses have a bit of that underlying structure lending it substance visually.” Adding filler to the tip can sometimes result in simply exchanging a droopy appearance for a puffy one.

More concerning, however, are the potential complications associated with injecting filler into the nose since it has a high concentration of blood vessels. According to Dr. Jason, it’s crucial for people to seek out a highly trained injector, ideally a board certified plastic surgeon, to perform any kind of dermal filler cosmetic procedures. If filler is inadvertently administered into a vessel that leads to the eyes, irreversible blindness can occur without warning. More commonly, nasal filler carries a risk of skin death (known as necrosis, which happend to me during the second treatment), which happens when tiny blood vessels, like those along the sides or tip of the nose, become blocked with gel. According to Dr. Jason, the warning signs are usually immediately apparent and include skin discoloration or a blotchy, mottled appearance that’s distinctly different from typical bruising. “While you may safely see a slight purple elevation right where you were injected, seeing splotchy color away from the injection site isn’t good,” he says. A lack of color near the surface of the skin is also concerning. “When you press on normal skin, it turns white,” he explains, “and then when you release the pressure, it quickly turns pink again. You should be able to see that redness coming back right away.”

Liquid rhinoplasty pricepoint and procedure time
Non-surgical rhinoplasty typically costs around €300 - 1000 and takes about 10-15 minutes to complete. About twenty minutes before the procedure begins, the surgeons apply a topical numbing cream to make patients more comfortable. If they don't, you can ask for this yourself. I highly recommend this, as I did my 2nd procedure without numbing cream and it HURT. Dr. Layke usually starts with adjustments to the nasal tip (if applicable) before addressing the bridge of the nose, while Dr. Jason uses the same “top down” approach he takes during his surgical rhinoplasties. While patients may experience minor bruising and swelling at the injection sites for a couple of days, cold compresses help minimize their appearance. Everyone metabolizes filler differently, so results last about 18 months, but may begin to diminish as early as six months. If a patient is unhappy with their non-surgical rhinoplasty, Dr. Layke says that “Hyaluronidase can be injected to dissolve the product and return them to their pre-injected state.”

Whether you opt for a traditional or a non-surgical rhinoplasty, Dr. Layke urges patients to confirm that their surgeon certified, which you should be able to check on the website of your clinic. “Make sure you feel comfortable with the surgeon, as they must be able to manage potential complications,” he says. “Look at their results to ensure that their ‘aesthetic eye’ matches yours.” Dr. Jason adds, “Be diligent about examining standardized before and after photos. Those patient selfies aren’t accurate - what you can do with lighting and makeup completely changes the apparent result. What may look fine from one perspective could look terrible from every other view. When you're evaluating a plastic surgeon’s work, make sure that the result looks good from every angle."